RSS

В библиотеке №198 танцуют зумбу

21:03 12.07.2019

Столичная библиотека №198 имени Б. Пастернака превратилась в постоянную площадку для зумбы – направление, которое по-другому называют танцевальным фитнесом. В занятиях участвуют пенсионеры района Можайский, принимающие участие в проекте «Московское долголетие».

Танцы во все времена остаются прекрасным способом поднять настроение, жизненный тонус, а также разнообразить свою физическую активность. Подобное времяпрепровождение поднимает настроение, способствует улучшению кровообращения и выступает в роли кардионагрузки, тренируя сердечную мышцу. Зумба подходит как пожилым любителям танцев и подвижного образа жизни, так и молодежи.

Занятия проводятся два раза в неделю, во вторник и в четверг, по адресу: улица Беловежская, дом 53, корпус 2.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати