RSS

Пожилые любители активности из Можайского посещают занятия по зумбе

13:32 06.07.2019

В районе продолжаются занятия по зумбе, которые проводятся на базе территориального центра социального обслуживания «Можайский». В них участвуют пенсионеры, задействованные в масштабном проекте «Московское долголетие», который рассчитан на пожилых жителей столицы.

Занятия, которые проводит «Гамма групп», проходят два раза в неделю, в понедельник и в пятницу. Зумба – это удачное сочетание спорта и танцев. В ней сочетается множество элементов латиноамериканских и испанских танцев, а также некоторые простейшие элементы фитнеса. Регулярные занятия способствуют сжиганию калорий, помогают развивать баланс и чувство ритма, а также улучшают координацию движений.

Записаться на занятия можно в ТЦСО «Можайский».

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати