RSS

Пожилые жители Можайского практикуют скандинавскую ходьбу

21:39 06.05.2019

Пенсионеры района Можайский поддерживают хорошую физическую форму с помощью занятий по скандинавской ходьбе. Они проходят на базе школы №384 и проводятся в рамках проекта «Московское долголетие».

Скандинавская ходьба приносит реальную пользу здоровью человека и оказывает положительное воздействие на организм. В частности, пешая прогулка с использованием специальных палок позволяет задействовать разные группы мышц, поддерживает все тело в тонусе, а также способствует активизации процесса жиросжигания. В результате человек не только избавляется от лишних килограммов, но и становится более сильным и выносливым. Занятия скандинавской ходьбой подходят для лиц любого возраста.

Записаться в группу можно в ТЦСО «Можайский». Там же можно получить информацию о других занятиях, проводящихся в рамках проекта.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати