В рамках проекта «Московское долголетие», который рассчитан для пожилых жителей Москвы, достигших 55-летнего возраста, на базе территориального центра соцобслуживания проходят занятия по зумбе.

Зумба – это разновидность спортивных танцев, которые прекрасно подходят для спортсменов любого возраста, вне зависимости от их подготовки и состояния здоровья. Зумба тренирует все тело. Она не только помогает сжечь калории, но и улучшает координацию, вырабатывает чувство равновесия и ритма, укрепляет мышцы рук и живота.

Занятия для любителей активного времяпрепровождения проводятся в территориальном центре социального обслуживания «Можайский» по адресу: улица Гришина, дом 8, корпус 3. Записаться в группу можно там же.